Game plan : ma méthode pour exceller sur la durée /

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by Mancias, Mike.
[ ] Authors: James, Lebron. Physical details: 298 pages : illustrations ; 23 cm. Subject(s): Sports --Entraînement. | Forme physique. Item type :
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Colonel Gray High School FR 613.7 MAN Available

Traduit de l'anglais.

Plus l'objectif est exigeant, plus les règles sontsimples : Le mental d'abord, le corps après. Ayez toujours un coup d'avance. Réapprenez à vous reposer, à vous nourrir, et même à respirer.